成人黄色网_国产无卡一级毛片aaa_▇芭乐视频版在线看_欧美精品一区二区三区免费

服務(wù)項(xiàng)目
聯(lián)系方式
保定市遨游計(jì)算機(jī)服務(wù)有限公司
咨詢熱線:13313028229
售后:0312-6791400
售后:0312-6791126
網(wǎng)址:m.airuide13.cn
地址:保定朝陽大街國貿(mào)大廈8樓808室
生活中最臟的六個習(xí)慣,你戒了嗎?
[來源:m.airuide13.cn] [作者:網(wǎng)站建設(shè)] [日期:15-02-27] [瀏覽次數(shù):]
1、睡覺前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,并且有利于保護(hù)牙齒,對安穩(wěn)入睡也有幫助。 43%的人承認(rèn),她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒,人在睡眠過程中,唾液分泌量會大大減少,而這些唾液是殺滅細(xì)菌的主要力量。所以,偶然的一次不刷牙,也許就會造成口腔細(xì)菌趁虛而入,其結(jié)果是齲齒及牙周病危險大增。另外,許多研究證實(shí),導(dǎo)致牙周病的細(xì)菌同樣會導(dǎo)致你的心臟出現(xiàn)問題。 2、用清水洗澡 每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃),能使全身的肌肉、關(guān)節(jié)松弛,血液循環(huán)加快,幫助你安然入睡。調(diào)查顯示,近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液,而是用水沖沖而已。專家指出,洗澡打不打浴液,最好根據(jù)你的出汗情況而定。導(dǎo)致人體發(fā)臭的細(xì)菌以汗液,特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生。汗多時,光用水沖是洗不干凈的,會導(dǎo)致細(xì)菌滯留,滯留的時間越長,人就越“臭”。 3、上廁所后不用肥皂洗手 連小朋友都知道,飯前便后要洗手,但你是否真的洗干凈了呢?調(diào)查顯示,只有38%的人如廁后用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鐘。專家表示,當(dāng)你上完廁所擦拭時,手與大腸桿菌源距離極近,可能造成細(xì)菌感染,如果不用肥皂,根本無法完全清除細(xì)菌。因此,在上完廁所后一定要用肥皂或者洗手液洗手,并且用清水沖洗干凈。 4、內(nèi)褲不是每天都換 推薦:www.bdyanxing.com 女性內(nèi)衣褲一定要勤洗勤換,但是調(diào)查顯示,52%的女性不是每天都換內(nèi)褲的。微生物學(xué)家查爾斯·格巴博士指出,內(nèi)褲穿一天,上面就會留有約0.1克的糞便,一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細(xì)菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細(xì)菌會附著在手上,如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃,就會因此而染上疾病。 支招:清洗內(nèi)褲注意事項(xiàng) 1、最要用專用的洗滌用品,比如帶殺菌效果的肥皂。 2、內(nèi)褲不要和其它衣物混在一起洗,以防止細(xì)菌交叉感染。 3、用專用的盆,病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。 4、洗凈的內(nèi)褲,切忌直接暴曬。應(yīng)先在陰涼處吹干,再置于陽光下消毒。否則,內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。 5、食物掉了撿起來再吃 40%以上的女性示,她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鐘規(guī)則”的說法,指落地食物只要在5秒之內(nèi)撿起食用,就是安全的。研究人員指出,這種說法會對人造成極大的誤導(dǎo)。實(shí)驗(yàn)證明,食物掉到地上后,僅僅兩三秒鐘就會被細(xì)菌污染。因此,所有掉在地上的食物,都應(yīng)該立即扔進(jìn)垃圾桶。年輕媽媽們在教導(dǎo)小孩時要特別注意這個情況,自己也要做好表率,因?yàn)樾『⒑軙7隆? 6、光著腳健身 調(diào)查發(fā)現(xiàn),32%的人都是光腳健身的,尤其是在跳健美操或肚皮舞時。專家建議,這時最好穿一雙輕便的鞋子。因?yàn)榻∩頃r腳會大量出汗,潮濕的環(huán)境最利于細(xì)菌滋生,這些細(xì)菌會通過別人的腳遺留在地板上,當(dāng)你的腳踩上去,就可能感染到腳癬(俗稱“香港腳”)或跖疣(一種足底疣)。

微信二維碼